鹅卵石按摩垫属物理疗法，内病外治，使用方便，鹅卵石按摩垫哪家好？将大小型号不同的塑料块自由组合在按摩垫上，室内室外都适用。可以根据自己的身体状况，对照双足穴位图来重点按摩该穴位。进行足部按摩，可使足部的血液循环顺畅，促进全身血液循环，加速机体新陈代谢、补充营养，使您的机体健康、正常地运转。

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  足底按摩按摩法，是以刺激原理，按摩病变器官或者腺体的反射区带，使其恢复原有功能，达到治疗效果，保持健康的自然健康法。大家都知道足底按摩能够促进身体健康，于是都去自己按摩，希望能够强身健体。但其实不少人是不了解足底按摩的原理，因而不知道它还有注意事项。鹅卵石按摩垫哪家好，很多人会用脚底按摩垫来代替人手进行脚底按摩，但它的使用有注意事项，并不是每个人都能用的。下面，为您介绍脚底按摩使用注意事项。

1.有出血症的人士，在出血症状其间不宜使用，如：咳血、呕血、便血、脑出血、胃肠道出血、子宫出血、内脏出血等。

2.妇女在月经期间及妊娠期间不宜使用。

3.肺结核活动期间，急性心肌梗塞病情不稳定者、严重肾衰竭、严重心力衰竭、肝坏死及危重病人不宜使用。

提醒您，脚底按摩虽然好，但是也有其注意事项，要知道这些才能避免对不适合使用脚底按摩的人造成伤害。足底按摩强身健体的一个方法，也是养生的好方法，老少咸宜。学习足底按摩的原理和技巧，可以为日常保健服务。

   足底按摩垫先按摩足反射区，再根据自己的病情，选择重点反射区按摩。如糖尿病重点按摩肾、肾上腺、胰腺、甲状腺。也可以如散步踩在塑料块上。，按摩时间每次不超过20分钟，老年人和小孩控制在10分钟左右，每天一次或隔日一次，十次为一疗程。间隔五天再做下一疗程。